AKTUÁLNĚ

31. března 2022 v 19:18:06

MARCELA KOTKOVÁ Jak a kdy začala s bikini fitness, jak vypadá její jídelníček nebo co by poradila začínajícím závodnicím? To vše v...

11. listopadu 2021 v 9:40:38

Vyzpovídali jsme úspěšnou českou olympioničku, chodkyni Terezu Ďurdiakovou!

10. září 2021 v 13:08:54

„Chci zhubnout a váhu si udržet. Chci jíst zdravě a zároveň chutně. Chci vařit zdravěji pro děti i manžela.“ Poznáváte se v tom? Čtěte...

11. února 2021 v 9:39:43

Denně bychom měli přijmout zhruba 1 g bílkovin na 1 kg naší hmotnosti! Jakými potravinami toho docílíme? Kromě masa, luštěnin, vajec a...

31. prosince 2020 v 10:28:53

Pokoušíte se zas o znovu lépe jíst, shodit nějaké to přebytečné kilo nebo omezit či vynechat maso a stále se vám nedaří? Dejte tomu ještě...

25. listopadu 2020 v 9:08:15

Důvodů, proč nejíst maso, je vícero. Nedá se říct, že by to bylo špatně nebo dobře, každopádně jestliže maso vynecháváte z jídelníčku,...

16. října 2020 v 12:24:31

Rýma, bolest hlavy, slabost, kašel – to vše nás může v aktuálním ročním období potkat, ať už v souvislosti s covid-19, nebo jako běžné...

14. října 2020 v 18:51:17

Nejíte maso? Nebo ho chcete v jídelníčku omezit? Ať už pro to máte jakýkoli důvod, nezapomínejte na přísun kvalitních bílkovin! Bílkoviny...

18. července 2020 v 6:02:28

Máte rádi obalované řízečky, smažák, plněné knedlíky nebo třeba tradiční posvícenské koláče? Tahle národní jídla si nemusíte odepírat,...